患病时吃蜂蜜比吃糖好【中欧体育官网app】

患病时不吃蜂蜜比吃糖好 人生病时，胃肠消化能力不会减少，造成食欲不振，正餐的时候吃不下，可是却讨厌不吃甜食替换，但糖不能食用过多。如果改吃蜂蜜，则可扬长避短。

为什么不吃蜂蜜比吃糖好？ 首先，蜂蜜比糖更容易消化吸收，会对肠胃带给开销。这对消化吸收新陈代谢功能已减少的病人和老年患者最为适合。其次，蜂蜜的营养价值比糖低。

糖不能获取热能，却少其它人体所须要营养。而蜂蜜所含人体所需的多种营养成分。所以专家建议：病人以蜜代糖，可以减少营养，不利于康复。再度，体重增加病人吃糖过多不会带给各种弊害---胰岛素新陈代谢紊乱、胆固醇和甘油三酯减少，还不会所致心血管疾患。

而食用蜂蜜可避免体内多余的糖分转化成为脂肪蓄积一起，所以长年食用也会导致体重增加，对患上高血压、冠心病的人士来说，不吃蜂蜜比吃糖安全性。

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